Gece plağı nedir?
Gece plağı, uyku anında çenenin sıkılması ve diş gıcırdatma problemleri sonucunda, dişlerde oluşabilecek aşınma ve çene yapısının bozulması durumlarından korunmak için tasarlanmış olan özel bir ağız plak desteğidir. Gece kullanılan bu koruyucular, bireylere özel olarak diş doktorları tarafından tasarlanmış olan bir ağız koruyucusudur. İnsan çenesinin anatomik yapısı incelendiğinde bu yapının kişiden kişiye değişiklik gösterdiği bilinmektedir.
Gece plağı kullanımının önemi nedir?
Diş sağlığı insan yaşamının her döneminde önemlidir. Beslenme ve sindirim sisteminin işlevinde önemli bir etken olan dişlerin bakımı ve düzenli doktor kontrolünden geçirilmesi hayati önem taşımaktadır. Diş ve diş etlerinde zamanla çeşitli sorunlar meydana gelmektedir. Diş taşı, çürüme gibi sorunların yanı sıra, özellikle geceleri diş gıcırdatma ve çenenin sıkılması gibi sorunlar oluşmaktadır. Bu tür sorunlar, zamanla dişlerin aşınmasına ve çene yapısından bozulmalara yol açabilmektedir. Yaşam kalitesi açısından ağız ve diş hastalıkları konusunda sorun yaşayanların mutlaka uzman görüşüne başvurmaları ve uygun önlemin alınmasını sağlamaları gerekmektedir. Özellikle geceleri diş gıcırdatma ve sıkma sorunu gündeme geldiğinde gece plağı kullanılmaktadır.
Gece plağının hazırlanması ve kullanımı nasıldır?
Gece plağı kullanmak için öncelikle bir hekime başvurulmalı ve yaşanan sorunlar detaylı bir şekilde aktarılmalıdır. Diş hekimi, gece plağı kullanmayı uygun gördüğü takdirde dişlerin ölçüsü alınmaktadır. Alınan diş ölçüleri doğrultusunda elde edilen modele uygun plak hazırlatılmaktadır. Böylelikle gece plağı dişlerle uyum sağlayarak, rahatlığı sağlamakta ve sorunun giderilmesini sağlamaktadır. Gece plağının düzenli kullanımı ile yaşanan sorunlar birkaç günde azalmaya başlamaktadır. Diş gıcırdatma ve çene sıkma gibi sorunlar neticesinde oluşan baş ve çene ağrılarında da bariz iyileşmeler görülmektedir. Gece plağının kullanım süresi de önemlidir. Gün içinde 24 saatlik zaman diliminde, 12 saatten fazla kullanmamak gereklidir. Plaklar günde en az dört saat takılmalı ve ayda 21 gün kullanımı sağlanmalıdır.
Gece plağını kimler kullanmalıdır?
Gece plağını gece boyunca dişlerini gıcırdatan ve çenesini sıkan insanların kullanması doğrudur. Bu sorunu olan kişilerin dişlerinde aşınma meydana geldiğinden, doktorlar tarafından sorunun teşhisi de kolay olmaktadır. Bu kişilerde genellikle uyanma esnasında baş ve çene ağrısı şikâyetleri görülmektedir. Dişleri sıcaklığa duyarlı olan bireyler, stresli bir dönem geçirenler genellikle bu sorunları yaşamaktadır.
